Soğuk günlerde içinizi ısıtacak, lezzetli bir çorba hazırlamak için mükemmel bir başlangıçtır. İlikli kemik suyunu çorbalarınıza ekleyerek, hem tat derinliği katabilir hem de besin değerini artırabilirsiniz. Küp şeklinde doğradığınız sebzelerle birlikte kaynatıp, üzerine sadece biraz tuz ve baharat eklemek yeterlidir. Sonuç? Nefis bir çorba! Evet, doğru duydunuz! Ilıklı kemik suyunu sağlıklı smoothie’lerinize de ekleyebilirsiniz. Mesela,…
